凜とし、人生の主役として生きる心と意図の設定
健やかで年齢を問わずいつまでも美しいカラダと毎日生きる
調和の中で個を活かすコミュニケーションの在り方
凜 活®
それは変化に向き合う勇気を持ち
そして誠実さの中にある自分の人生を
凜とし、活き活きと生き抜く在り方。
凜活®とは「凜としてタフで美しく、しなやかな軸を持ち活き活きと。自らが人生の主役として輝く存在になる」ことを意図 ― Intentionとします。
今世頂けた自分の人生に対する責任 ― Responsibilityと誠実さ ― Integrityをもって人生を丁寧に、豊かに、幸せに生きる在り方 ― Beingを磨いていくことを提唱しています。私自身が凜活®を軸として自らの人生を切り拓く一人です。そしてその経験から得た学びや思いを凜活®メッセージとしてお届けしています。また、凜活®を基本に様々な形で在り方ブランディングを実施し、クライアントの変容のサポートをリードしていきます。
「 凜 活® 」― りんかつ
凜としてタフで美しく、
しなやかな軸を持ち活き活きと。
自らの人生の主役として輝く存在になる。
そんな自分の人生を、潔く、凜と生き抜く、
生き方、在り方の実践。
RINKATSU — Living with DigniGrace
Be graceful, dignified, and tough
Live beautiful and resilient
Exist as the radiant protagonist of your life
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コーチング
在り方 ― Beingを創り上げる中で、自分に向き合い、本質を見つけていく時、一人ではわからないことが多いものです。コーチングとは相手と向き合い、対話というコミュニケーションを通じ伴走するかのように寄り添う中、本人の心の底にある気づきを見つけていくこと。
コーチ ー Coachという言葉は、もともと「馬車」のことを指します。その人の目的地に向けて送り届けることから「その人の成功や達成をサポートする」という意味で使われるようになっています。コーチングによって「自身の中に芽生える新しい気づきや視点から考え方や行動の選択を自ら出し決断。主体性を持ちながらゴールに向けそれを実現する。」ことができます。対話を重ねあうというコミュニケーションを通して、目標達成に必要な決断力という勇気をはじめ、そのための知識や能力、考え方ややり方を備え行動することをサポートし成果を出していくプロセスがコーチング。現代の個の時代を生きるわたし達には非常に重要で価値があり、自分自身の軸だけではなくリーダーとして周囲の人やチーム、組織の可能性を開くこと活かす時に求められる能力ともいえます。
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ピラティスとは
身体の体幹を鍛えるピラティスを通して楽しく動き歪みや可動域など、身体の気づきを感じそれによって自分の生活姿勢、スタイルをまた気づかせてくれます。
身体が動かせるようになると、心まで変化が訪れます。
自信が湧き、変われる自分を想像できる。
美しいスタイル、身体のライン、姿勢、しなやかな筋肉、軸となる筋力そして笑顔！
そう、年齢を問わず未来の自分に憧れることがまたできる。
そんなピラティス＝リカティスをお届けしたいと思います。
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パーソナルカラーコンサルティング
あなたに似合う色はあなたのビジネスも人生も変える！
似合う色を味方につける、パーソナルカラー。
パーソナルカラーは一生モノです。知らないなんてもったいないんです。あなたが生まれ持った血液、細胞、骨格によって判断できるパーソナルカラーはあなた自身の魅力を引き出しパワーを放ちます。
パーソナルカラーを身に付けることで、あなたの印象は良くなり、
あなた自身も見られる自分の変化によって自信が湧いてくるでしょう。
色はエネルギーです。色を味方につけてあなた自身の人生、楽しく活き活きと変えてみませんか？
こんなことを考えている方、お問合せください。
- 自分の在り方、生き方、自由な自分を求める人。
- もっと魅力的になりたい人。
- 社会の一員としてリーダーシップを持ちたい人。
- 自分の方向性を見つけたい人。
- 女性として活き活きといたい人。
- 独立起業、副業を想像している人。
- 自分の体と心を変えたい人。
- とりあえず今の自分がキライな人。
- もっとカッコいい人生を歩みたい人。
- これからの人生を輝かせたい人。
- 自立した自分の人生をイメージしたい人。
- 紹介だけで仕事が入るような人を目指す人。